Come perdere peso velocemente con la dieta

Come perdere peso velocemente con la dieta

Una delle domande che più mi viene fatta in studio è: in quanto tempo perderò peso? È importante sottolineare che la perdita di peso veloce potrebbe non essere sana o sostenibile a lungo termine. Sebbene sia possibile perdere peso rapidamente attraverso diete restrittive o estenuanti routine di esercizio, ciò può avere effetti negativi sulla salute […]